Realizar ejercicios para túnel del carpo aún cuando no sientas molestias o dolor es favorecedor para aguantar a agarradera tus actividades diarias adecuadamente. Recuerda que nuestras manos son una de las estructuras más complejas y desarrolladas del cuerpo.Las pausas activas son una excelente forma de revitalizar física y mentalmente a los emp… Read More

Cerciórate de alcanzar a conocer cualquier tipo de información que sea relevante para tu audiencia. Explicar la dinámica de la actividad de forma anticipada es conveniente pero que le da la oportunidad a las personas de prepararse emocionalmente o psicológicamente. Encontrarás personas que prefieran actividades grupales, pero no  actividades … Read More

    No te sorprendas si no logras ver cambios o mejoras luego de una sesión o dos. Para ver cambios notorios muy seguramente escasearás de al menos cinco sesiones. Por ende, sé paciente, persistente. Organiza tu tiempo de forma Competente para poder llevar a agarradera las actividades que planeaste y Triunfadorí obtener resultados deseados. D… Read More

El movimiento es crucial en el aprendizaje. Permite que tus estudiantes se pongan de pie y pestañeen con el ojo derecho mientras chasquean los dedos de su mano izquierda. Luego deben repetir esto con el ojo izquierdo y la mano derecha.Si crees que no eres capaz de crear una actividad lo suficientemente interesante, no te preocupes. Hoy en día exi… Read More

Estas conexiones neuronales tienden a debilitarse frente a la abandono de estímulo, por lo que es importante ejercitarlas adecuadamente a través de pausas activas mentales.Para descansar los ojos: parpadea varias veces, luego mueve los ojos a la derecha, sostén la vistazo 6 segundos y vuelve al centro. Haz lo mismo hacia el flanco izquierdo.  �… Read More